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2016년 3월 1일 화요일

국제위러브유운동본부 (장길자회장님) 에서 이시대에 필요한 청소년 인성강의로 눈길을 끌고 있습니다. (청소년복지)

국제위러브유운동본부 (장길자회장님) 에서 이시대에 필요한 청소년 인성강의로 눈길을 끌고 있습니다.(청소년복지)

인성강의를 통해 몸도 마음도 건강해지는 시간이 되었으리라 생각됩니다.

국제위러브유운동본부 (장길자회장님)에서 국제지원,아동복지,긴급구호,노인복지,사회복지,

청소년복지등 많은 복지에 관심을 가지고 모든 지구촌이 희망과 행복이 가득해 질 때까지 봉사활동에 임하고 있습니다.

어느 때에든 감동으로 이루어지고 있는 국제위러브유운동본부 (장길자회장님)의 봉사 정신은 모든 사람이 희망이 가득하고 행복이 가득한것입니다.

미래를 책임질 대한민국 청소년을 위한 국제위러브유운동본부 (장길자회장님) 인성강의는 이시대 꼭 필요한 강의라 할 수 있습니다.

2016년 2월 29일 월요일

※ ※ 장길자 회장님이 이끄시는 국제위러브유운동본부는 온세상에 따뜻한 사랑을 전해질 수 있도록 이웃과 사회, 국가와 함께하는 글로벌 복지단체 미국 오바바 대통령 라이프타임상 수상!!!!

※ ※ 장길자 회장님이 이끄시는 국제위러브유운동본부는 온세상에 따뜻한 사랑을 전해질 수 있도록 이웃과 사회, 국가와 함께하는 글로벌 복지단체 미국 오바바 대통령 라이프타임상 수상!!!!

국제위러브유운동본부 (장길자회장님) 라이프타임상 수상했습니다.

국제위러브유운동본부 (장길자회장님) 미국 오바마대통령
으로 부터 미국 자원봉사상 라이프타임상을 수상한 이유는 바로 지구촌 곳곳에서 힘든 삶을 살아가는 이웃들에 대한 국제위러브유운동본부 (장길자회장님)만의 특별한 관심과 사랑이 이 상을 수상하게 된 이유일것입니다.

자원봉사상 중에서도 라이프타임상은 4000시간 이상 봉사활동을 했을 때 수상하는 상입니다.

한 분야에 그치지 않고 많은 분야에서 봉사 활동을 펼치는 국제위러브유운동본부 (장길자회장님)입니다.

클린월드운동,헌혈하나둘운동,소년소녀가장돕기,다문화가장돕기,불우이웃돕기,국군장병위문,노인복지,사회복지,아동복지,심장병어린이돕기,물펌프기증,기후난민돕기,김장담그기등
이외에도 많은 봉사활동이 이루어지고 있습니다.

그리고 가봉공화국 가봉대통령과 환경조약체결도 이루어냈습니다. 민간복지단체로서

국가위상을 높이는 일에도 일익을 담당하는 국제위러브유운동본부 장길자회장님이십니다.

국제위러브유 회원님들의 아름다운 봉사의 모습들과 여러나라에서 전해온 수상내역을 보여드리고 다문화가정돕기 사랑나눔 자원봉사,국군장병위문, 가봉대통령과 환경조약체결,
불우이웃돕기성금,헌혈운동,클린월드운동,물펌프기증,환경보호활동장학금기증,
전세계 헌혈하나둘운동으로 이루어진 아름다운 봉사활동 내용들입니다.

국제위러브유운동본부 장길자회장님과 국제위러브유 회원님들이 함께 수상한 미국오바마대통령상인 라이프타임상입니다.

이 아름다운 결과가 눈에 보이는 수상내역이 되기까지 위와 같은 봉사활동들을 꾸준히 하였으며 항상 어려운 이웃들을 위해 마음을 다하는 국제위러브유운동본부 장길자회장님의 따뜻한 사랑이 있었습니다.

언제 어디서나 상대방에게 환영받는 6가지 대화법 (명언지기)

언제 어디서나 상대방에게 환영받는 6가지 대화법

명언 지기

대부분 느낌이 좋지 않은 사람과는 다시 만나고 싶어하지 않을 뿐더러 좀처럼 마음을 열지 않게 된다.

하지만 상대에 대한 호감은 내가 먼저 관심을 갖는 것에서 출발한다. 상대에게 먼저 호감을 주는 사람이 되어 보자.

1. 호칭으로 마음을 얻는다. -상대를 부르는 호칭에 따라 인간관계를 어느 정도 짐작할 수 있다.

그러나 만난 지 얼마 안 되었는데 나이가 적다고 해서 이름을 그대로 부르는 것은 금물. 직장 내에서는 먼저 입사한 사람이 한두 살 어리더라도 ´선배´ 라는 호칭을 붙여 부르며, 동료나 후배는 보통 이름 뒤에 ‘씨’ 자를 붙이는 것이 듣는 사람도 기분 좋고 부르는 사람도 예의 바르게 보인다.

2. 함께 식사를 한다. -함께 식사하거나 술자리를 갖는 것은 한 단계 더 친숙해지는 중요한 계기가 된다.

단순한 친구에게 친한 친구로, 또는 친구에서 연인이 되는 순간을 생각해 보면 거기에는 식사와 술자리가 있었음을 알게 된다.

3. 상대의 장점을 찾는다. -잘 모르거나 대하기 어려운 사람에게서 장점을 찾아내 칭찬하는 일은 쉽지 않다.

그러나 칭찬은 둘 사이에 경직된 분위기를 풀어 주고 거리감을 없애 준다. “친구들이 괜찮은 분이라고 하던데요, 영어회화를 잘한다고 들었어요” 등등 인사치레라 해도 자신의 장점을 알아주는 상대를 싫어할 사람은 없다.

4. 편안한 분위기를 만든다. -누구나 흥미가 같고 비슷한 가치관을 가진 사람에게 호감을 느낀다.

좋은 친구나 연인은 자신을 이해하고 공감해 주는 안도감이 신뢰감으로 연결되어 특별한 관계가 된 것이다. 상대가 자신을 어떻게 생각할지보다, 상대의 기분과 이야기하는 방식 또는 자세나 버릇 등에 신경 써서 함께 있는 것을 편안하게 여길 수 있게 만들자.

5. 좋은 인상을 남기고 헤어지자.

-마지막에 보고 들은 것이 강하게 인상에 남는 것을 ´종말효과´ 라고 한다.
헤어질 때의 표정은 상대에게 깊게 새겨지므로 허둥지둥 자리에서 일어나는 것은 ´나와의 시간이 괴로웠나´ 라는 오해를 사기 쉽다.
아쉬움을 표현하면서 천천히 일어나 한번 더 정중하게 인사를 전한다면 상대는 호감을 갖고 다음 만남을 즐겁게 기다릴 것이다.

6. 가까운 거리를 유지한다.

-처음엔 별 관심 없던 사람들도 가까이 있으면서 만나는 시간이 잦아지면 자연스레 상대에 대해 생각하게 되고 친근감이 느껴져 결국 좋아하는 감정으로 이어진다.
이것을 심리학적으로 ´단순접촉의 효과´ 라고 한다.

어디서나 환영받는 우리 되어보아요~~!!

2016년 2월 28일 일요일

봄철 피부 관리법~~!! 수면과 청국장가루 비법을 소개 합니다~!!!

봄철 피부 관리법~~!! 청국장가루 비법을 소개 합니다~!!!

봄철이 되면 피부관리 하는데 어려움을 많이 겪게 되는데요 봄철 피부 관리 법 소개해 드립니다.

개인적인 관리법이니 참고하여 자기 자신과 맞지 않게 된다면 다른 방법을 찾아 보시는것
도 좋은 방법이라 생각됩니다.

중앙일보 소식에는 수면이 기본이라고 하는 기사가 있습니다.

그렇습니다. 기본은 수면이라고 생각합니다.
하지만 수면이 충분 하지만 그래도 부족한 피부 건조함은 개선하기 어렵습니다.

저는 청국장가루 비법을 실천하여 좋아졌습니다.

청국장가루와 계란 노른자, 꿀, 우유조금 섞어 얼굴에서 흐르지 않을 농도로 바르고 있다가 마르면 씻어내기만 하면 얼굴이 매끈 매끈 보들 보들 그리고 촉촉까지 하다는거 아십니까~~ 신나서 계속하게 됩니다.

매일 하셔도 좋지만 3일에 한번 정도 하시면 효과 짱입니다.

실천이 가장 중요한데요.

좋아지는 피부를 보면 실천은 따르더라구요~~

저도 엄청 게으르고 귀찮은건 절대 하지 못하는 그런 사람...ㅋㅋㅋ

하지만 피부가 촉촉해지는것을 보게되니 실천하게 됩니다~~

봄철 피부 관리법 [사진출처:픽사베이]

수면에 관련 기사 올려드립니다. (출처:중앙일보)

봄철 피부 관리법'에 관심이 집중되고 있는 가운데, 올바른 수면 자세를 통해 피부건강을 유지하는 방법을 소개한다.

잘못된 수면자세는 주름 생성에 영향을 미치고 피부건강을 좌우한다. 인간의 수면 시간은 보통 하루의 1/3정도를 차지하게 되는데, 이렇게 긴 시간 동안 잘못된 수면자세를 취하는 바람에 피부가 접히고 압박이 가해지다 보면 자연스레 주름을 유발할 수 있기 때문이다.

이렇게 주름이 생기는 상황을 피하기 위해 가장 좋은 자세는 바로 누워 천장을 바라보며 자는 자세이다. 얼굴을 배게에 묻고 엎드려 잠을 자거나 옆으로 누워 자는 습관을 지속하다 보면 배게에 닿은 얼굴 부분에 압박이 가해져 얼굴이 붓고, 주름을 유발하고, 심하면 장기적으로는 이목구비가 변형될 수도 있다.

적절한 배게의 선택도 피부건강에 영향을 미친다. 지나치게 높은 배게를 베고 자면 목이 꺾여 목주름을 유발하므로 낮은 배게를 선택하는 것이 주름 방지에 좋다. 이러한 목 주름은 아침에 일어나면 흔히 볼 수 있는 일시적인 수면주름으로 착각할 수 있으나,이런 수면주름도 계속해서 누적되면 회복되기 어려우므로 관리가 필요하다.

익히 알려진 것처럼 수면 시간도 피부 관리에 있어 상당히 중요한 요소이다. 낮에 손상된 피부 조직은 밤에 성장호르몬이 분비되면서 회복된다. 이렇게 회복되면서 피부 각질이 완전히 새롭게 교체되는데 보통 사람은 28일 정도가 걸린다. 그렇지만 잠이 부족할 경우 정상적인 각질 교체가 이루어지지 않아 노화된 각질이 피부에 쌓이게 되고, 결과적으로 피부 건강이 나빠진다.

피부 건강을 위해서 잠들기 전 충분한 영양 공급을 해주는 것도 좋은 방법이다. 1주일에 한두 번 정도 스팀타월을 활용하여 각질을 부풀려 모공을 열어준 뒤 각질을 제거해주면 매끈한 피부를 유지하는 데 큰 도움이 된다. 이후 기본적인 보습제를 발라준 뒤 에센스나 영양 크림을 가볍게 발라주면 밤 사이에 일어나는 피부 재생과 회복이 훨씬 원활해진다.

[출처: 중앙일보] 봄철 피부 관리법 … 잠 충분히 자는 것이 피부 관리의 첫걸음