2016년 4월 5일 화요일

"오를 때 보지 못한 꽃 내려오면서 보았네~~"



"오를 때 보지 못한 꽃 내려오면서 보았네~~"
앞만 보고 달리면 주의에 행복을 주고 있는것들을 보지 못한다는 말이라고해요...

천천히 바른 목표를 가지고 성실하게 걷는 모습으로 행복한것들 많이 볼 수 있었으면 좋겠어요~~^^




살 빼려면 男 운동 후, 女 운동 전에 먹어라 - 코메디 닷컴

오리날다: 살 빼려면 男 운동 후, 女 운동 전에 먹어라 - 코메디 닷컴: 살 빼려면 男 운동 후, 女 운동 전에 먹어라 체지방 8~22% 감소  남성은 운동한 후에, 여성은 운동하기 전에 먹어야 살을 빼는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 영국 서리대학교 연구팀은 30명의 지원자(남 13, 여 17)를 대상으로...