2016년 3월 12일 토요일

국제위러브유운동본부 iwf장길자회장 글로벌 시대에 필요한 인성교육 부모의 본보이기 특강 !!!

국제위러브유운동본부 iwf장길자회장 글로벌 시대에 필요한 인성교육 부모의 본보이기 특강 !!!






최고의 인성교육은 부모의 본보이기라  국제위러브유운동본부 iwf장길자회장  께서는 말씀 하십니다.
부모의 본보이는 모습 봉사활동으로 주는 사랑을 가르칠 수 있는게 좋다고 말씀하십니다.



성남시 가천대학교 글로벌캠퍼스 예음관에서 열렸던 국제위러브유운동본부 iwf장길자회장 인성교육은 받는 사랑보다 주는 사랑을 가르치라고 말씀하십니다.

국제위러브유운동본부 iwf장길자회장 은 자녀들에게 ‘받는 사랑’만 가르치지 말고 ‘주는 사랑’을 가르치라고 역설했습니다.

 특히, 부모가 봉사활동을 본보이고 자녀들과 함께하면 그것이 가장 좋은 인성교육이며 이로써 자녀들과 대화와 소통이 자연스럽게 지속될 수 있다고 설명하셨습니다.


학부모들은 “그간 가르치려 했지만 쉽지 않았던 인성교육 방법을 듣게 돼 너무 유익했다고 답했습니다.

인성이 제대로 갖춰져 여러 사람을 포용하고 이끌어갈 수 있는 글로벌 리더가 되려면
큰  마음으로 넓게 세상을 바라보고 어려운 이웃 지구촌을 돕는 주는 사랑을 실천하는 사람이 되어햐한다는것을 알게되었다며 부모가 먼저 주는 사랑을 실천하는 본을 보여겠다고 답을 해주시는 분도 계셨습니다.

국제위러브유운동본부 iwf장길자회장  서로 양보하고 배려하며 이웃을 돕는 동방예의지국의 전통을 살려, 글로벌 시대에 세계를 이웃으로 생각하는 큰 시각을 갖고 기후난민 등 어려움에 처한 세계인들을 돕는 데 힘써줄 것을 당부하기도 하셨습니다.



국제위러브유운동본부 iwf장길자회장 글로벌 시대에 필요한 인성교육 특강





2016년 3월 11일 금요일

클린월드운동운 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들이 함께하는 전 세계적인 봉사활동입니다.



클린월드운동운 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들이 함께하는 전 세계적인 봉사활동입니다.

지구촌을 깨끗하게 만드는 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들은 모든 사람이 희망과 행복이 가득한 삶을 살기를 바라는 마음으로 봉사활동에 임하고 있습니다.


봉사의 손길은 항상 기쁨과 행복으로 임하는 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들의 한마음으로 이루어지고 있답니다.  



지구가 웃는 그 날까지 쓰레기 모으는 일은 쉬지 않을 작정인 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들의 마음입니다.

깨끗한 지구 살기 좋은 지구 살기에 좋은 지구를 만들어 가는 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들의 얼굴에는 항상 미소가 가득합니다.

얼마나 중요한 일을 하고 있는지 얼마나 행복한 일을 하고 있는지 잘 알고 있는 국제위러브유운동본부 장길자 회장님과 회원들이기에 항상 얼굴에는 미소가 가득합니다.^^








엄청난 쓰레기를 모아 하루 하루 깨끗해 지고 있는 지구를 만들어 가고 있는 국제위러브유운동본부 장길자 회장님과 회원들의 마음은 보람됩니다.




 전 세계에서 국제위러브유운동본부 장길자 회장님과 함께하는 회원들께서는 클린월드운동에 동참하고 있습니다.




국제위러브유운동본부 장길자회장님과 함께하는 회원들은 같은 마음으로 클린월드운동에 동참하고 있습니다.

지구가 웃는 그 날까지 멈추지 않을 클린월드운동은 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 함께 회원들은 함께 할 것입니다.







2016년 3월 9일 수요일

환절기 감기에 좋은 음식 !! 꽃샘 추위에 감기 조심 ~!!


 환절기 감기에 좋은 음식 !! 꽃샘 추위에 감기 조심 ~!!


환절기 감기 걸리기 좋은 뀿샘 추위가 찾아 왔어요~ 건강 조심 하세요!!^^

감기에 좋은 음식 알아두면 도움이 될것 같아요~~

감잎차에는 비타민 C가 함유 되어 있는데 사과 30배가 된다고 합니다.
물을 끓인후 우려내어 마시면 되는 감잎차로 비타민 C 섭취해 보세요~
면역력이 높아지는 비타민C 챙겨 먹어보자구요~~ㅎㅎ


그리고

매실차가 있는데요 매실차에는 유기산이 많이 들어 있어 피로회복에 도움이 된다고 합니다.

봄 5월쯤 되면 매실을 담가 두었다가 100일이 되면 걸러 매실 원액을 만들어 차로 드시면 됩니다.
간단하면서도 피로회복에 도움이 되는 매실차 마셔서 피로를 잊는 우리 되어 보아요~~







기관지에 좋은 배숙이나 배즙을 마시면 감기 예방에 좋다고 합니다.
만들기 쉽고 맛도 좋은 배숙과 배즙은 평소에 먹어두면 감기에 걸리지 않는데 도움이 될것 같아요~~ 우리 챙겨 먹어보자구요~~

그리고
도라지청 아시죠 ~~ 섬유질, 칼슘,철분 등이 풍부해 기침과 가래를 없애는데 효능이 탁월하다고 합니다.
꿀을 타서 마시면 맛이 좋아져 섭취하는데 도움이 된다고 합니다.

그리고 모과차와 유자차, 파뿌리입니다.

모과차와 유자차는 만들기 쉽고 파뿌리 역시 만들기 쉬어 섭취하는데 어렵지 않을것 입니다.

건강을 챙기는 꽃샘추위 물리치는 우리 되어 보자구요~~





그리고 오미자차가 있습니다.

오미자는 원기회복에 도움이 된다는 열매입니다.
원기회복에 좋다면 면역력이 좋아지니 감기예방에 당연히 도움이 될것입니다.

씻어 생수에 담가만 두어도 빨간 물이 도어 원기회복에 좋은 오미자차를 마실 수 있습니다.
꿀을 타서 마시면 정말 맛도 좋고 건강에도 좋은 차가 됩니다.

챙겨먹어 보아요~~우리!!

감기예방에 도움이 되었으면 좋겠습니다.







2016년 3월 8일 화요일

국제위러브유운동본부는 장길자회장님이 주축이 되어 회원들과 함께 전세계를 무대로 활동하고 있는 글로벌 복지단체!!!

국제위러브유운동본부는 장길자회장님이 주축이 되어 회원들과 함께 전세계를 무대로 활동하고 있는 글로벌 복지단체!!!








건강한 사회와 희망찬 미래를 위해 보다 체계적인 복지사업으로 어려운 사람들과 마음으로 교류하며 밝고 환한 웃음으로 실의와 절망에 빠져있는 사람들에게 희망을 나눠주는 이웃이며 글로벌복지단체 국제위러브유 운동본부(iwf, 회장 장길자) 는 아동복지, 청소년복지, 노인복지, 사회복지, 국제지원, 긴급구호 등 다양하고 전문적인 복지활동을 통해 인류복지를 만들어 가고있습니다.



국제위러브유운동본부(iwf, 회장 장길자)는 새생명사랑의콘서트, 새생명사랑가족걷기대회, 헌혈하나둘운동을 통해 무엇보다 생명살리기에 앞장서고 있습니다


또 다른 봉사활동은 클린월드운동으로 환경오염 등으로 병들어가는 지구촌을

깨끗히 정화하는 운동입니다.

장길자 회장님의 국제위러브유운동본부가 행하는 클린월드운동은

국내는 물론 해외에서도 활발하게 이어지고 있습니다.

클린월드운동은 단순히 주변을 아름답고 깨끗하게

하는데에만 그치는 것이 아니라 전 인류가 동참해 후손들에게

깨끗한 환경, 깨끗한 삶을 물려주고 만들자는 의식개혁운동입니다.



아동복지를 위한 새생명가족걷기대회는 심장병과 희귀병, 난치병을 앓고 있는 어린이들에게 새생명과 새희망을 전하고(아동복지) 건강한 사회를 만들며
가족사랑을 되새기고 국내외 어려운 이웃을 돕는 장길자회장님께서 이끄시는 국제위러브유운동본부의 중요 행사입니다.




심장병, 희귀난치병 어린이 등을 살리는 데서 시작된 지원은 청소년가장가정,

극빈가정, 외국인 재해근로자가정 등으로 그 폭이 확대됐고, 2008년부터는 전 세계로 범위가 넓어졌습니다.



그리고 장길자회징님께서 이끄시는 국제위러브유운동본부는 가나, 케냐, 콩고, 남아프리카공화국,

캄보디아, 라오스, 네팔, 파키스탄 등 아시아와 아프리카의 물 부족 국가에

사랑의 물 펌프를 설치하고 사후관리까지 철저히 하며 생명의 물 보급운동을

전개하고 있습니다.






세계 기후 난민 국가인 남태평양 투발루에도 저수시설 20대를 설치하여 식수 부족으로 고통 받는 국민들에게 희망을 전했습니다.



클린월드운동, 헌혈봉사, 노인복지, 김장봉사, 아동복지, 사회복지, 심장병어린이돕기등...다양한 봉사활동을 하고 있는 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원님들입니다.

환경보호, 이웃사랑, 생명사랑을 실천하는 국제위러브유운동본부 봉사활동은

국내을 넘어 전세계로 이어져 많은 국가에서 많은 사랑들에게 감동을 전해주고 있습니다.


장길자 회장님과 국제위러브유운동본부 회원들의 봉사활동 소식을 알 수 있는 주소입니다~!!
http://www.weloveu.or.kr/

2016년 3월 7일 월요일

미루는 습관을 극복하는 11가지 방법

미루는 습관을 극복하는 11가지 방법






명언 지기

1. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 “10분 제한 책략”을 사용하라.
한자리에서 끝마치겠다는 결심은 질리게 만들고 미루게 하는 원인이 된다.
일단 10분동안만 한다는 시간 제한을 해놓고 그 시간 동안은 열심히 하라.
그다음 계속할 것인지 아닌지를 결정하라.
이 방법은 시작하는 것이 힘든 사람에게 매우 도움이 된다.



2. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라
완벽한 준비, 충분한 시간, 깔끔한 주변을 기다리다 보면
에너지가 소진되어 지쳐버리거나 해야 할 다른 일이 생기거나
충분한 시간이 남아있지 않는다.
미진한 점이 있는 상태일지라도 해야할 시간이 되면 일단 시작부터 하라.



3. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라.
프로이드는 “영감이 나에게 오지 않을떄
내가 그것을 만나러 반을 간다고 하였다
하고 싶을 때까지 기다린다면 그 시간은 영원히 오지 않을 수도 있다.
기분이 과제를 해주지는 않는다.
에너지 수준이 가장 높은 시간을 정하여 날마다 할 수 있도록 습관화하라.



4. 가장 중요하면서도 쉬운 것 부터 하라.
남는 것으로 인한 걱정이 점점 줄어들 것이며 남는 것의 갯수가 신속하게 줄어들 것이다.



5. 할 일을 미루고 있는 전형적인 상황에서 자신의 내면에 집중해보라.
할 일을 미루고 있는 상황 (TV, 담소, 낙서, 공상 등)에서
그 순간 자신의 내면을 탐색해보자.
정말 해야 할 것으로 행동이 옮겨지지 않는다면
즉각 그 상황을 뿌리치지 못하는 이유를 명료하게 언어화 해보라.
그리고 비합리적인 사고는 합리적인 사고로 바꾸어라.



6. 자신이 미루지 않는 사람이라 생각하라.
내가 미루는 사람이 아니라면 지금 이후의 시간에
어떻게 행동하고 있을지 상상해보라.
마음속에 선명한 그림을 그리고 곧바로 그대로 행동해보라.
그리고 평가해 보라, 잘했는가? 기분은 어떤가?



7. 과제를 마친상황을 그려보라
미루고 있는 과제가 중요하고 의미있는 것임을 상기하며
그것을 이루었을때를 상상하고 그 때의 만족감을 느껴보라.
그리고 기억하라, 이 성취감은 노력하는 자만이 누릴 수 있다는 것을!



8 . 즐겁지 않은 과제가 시간이 지난다고 해서 더 쉬워지고나 즐거운 과제로 변하지 않는다는 것을 깨달아라.
즐겁지 않은 일은 미루면 점점 더 즐겁지 않은 것이 된다.
하지는 않고 걱정만 할 수록 점점 더 하기 싫은 과제로 변한다.



9. 미루고 있는 자신을 비난하지 말고 용서하며 지금 이 순간 선택할 기회를 주라
비난받는 나는 과제를 시작할 의욕을 상실한다.
사람은 누구나 미루는 습관을 어느 정도는 가지고 있다.
중요한 것은 지금이라도 시작할 수 있는가이다.
지금 이 순간 스스로에게 질문해 보라.
“이 과제는 내가 해야할 필요가 있는 중요한 것인가?
그렇다면 나는 지금 이 과제를 시작하기를 선택하겠는가, 아
니면 미루기를 선택하겠는가?”



10. 과제는 결코 완벽할 수도, 완벽해야 할 필요도 없다는 것을 깨달아라.
완벽하지 않더라도 시도를 하는 것이 전혀 안하는 것보다 낫다.
우선 시작하고 보완하는 거이 일을 쉽게 만든다.



11. 긍정적으로 생각하라.
과제가 그렇게 끔찍한 것만은 아님을 스스로 설득하라.
긍정적인 나와의 대화가 도움이 된다.
한번에 할 수 있을 만큼 구체적이고
현실적인 계획에 따라 하는 과제라면 충분히 감당할 수 있다.
그리고 일찍 시작할수록 일찍 마칠 수 있다.








2016년 3월 6일 일요일

국제위러브유운동본부(iwf/회장 장길자)의 많은 봉사활동중에 새생명사랑가족걷기대회 참여 후 감동!!!!

국제위러브유운동본부(iwf/회장 장길자)의 많은 봉사활동중에

새생명사랑가족걷기대회 참여 후 감동!!!!




장길자회장님께서 설립하신

국제위러브유운동본부(iwf)는 전세계에서 봉사활동을 펼치고 잇습니다.


국제위러브유운동본부(iwf/회장 장길자)의 많은 봉사활동중에

새생명사랑가족걷기대회 참여 후 감동을 받았던 기억이 생생합니다.!!!!





국제위러브유운동본부(iwf/회장 장길자)의 봉사활동은

매년 정기적으로 이루어지는 봉사활동인

새생명사랑가족걷기대회 참여한 후 감동을 받았던 기억이 납니다.


비가 와도 국제위러브유운동본부 iwf회장 장길자님과 함께 회원님들은 모든 행사가 마쳐지기까지 함께 행복한 참여의 시간을 보냈던 감동의 시간이

이 맘 때가 되면 생각이 나곤합니다.




국제위러브유운동본부(iwf/회장 장길자)의 많은 봉사활동중에

새생명사랑가족걷기대회 참여후 가족과 함께 봉사활동을 하는 시간도 더 많이 생겼습니다.


봄나들이가 시작되면 항상 새생명사랑가족걷기대회 행사를 준비하는 국제위러브유운동본부 iwf회장 장길자님과 회원님들은 항상 설레히곤 합니다.



새생명사랑가족걷기대회는 매년 봄에 개최되구요

이상기후로 고통받는 나라들에 대한 기후난민돕기도하구요

물부족한 국가에 대해서는 물펌프지원도 하구요

이렇듯 매년 다양하게

봉사활동을 펼치고 있습니다.




올해도 조만간 개최될텐데요

가족과 함께 해서 더욱 보람되고 좋습니다.




가족과 함께 봉사활동에 참여하기에도 너무 좋은

국제위러브유운동본부(iwf/회장 장길자)의

새생명사랑가족걷기대회 많은 관심을 가져보세요~~







2016년 3월 4일 금요일

◀ 국제위러브운동본부 헌혈하나둘운동 ▶(장길자회장님) 사랑을 나무면 생명을 줄 수 있는 헌혈운동 전국과 전세계 국제위러브유운동본부 회원님!!!

◀ 국제위러브운동본부 헌혈하나둘운동 ▶(장길자회장님) 사랑을 나무면 생명을 줄 수 있는 헌혈운동 전국과 전세계 국제위러브유운동본부 회원님!!!



내 가족이 사랑하는 사람이 만약에 혈액이 부족해서 목숨이 위태롭다면 어떨까요?

너무 가슴 아픈 일일것입니다.

항상 가족같은 사랑하는 사람같은 마음으로 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들은 헌혈하나둘 운동에 참여하고 있습니다.

헌혈운동에 참여하는 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들의 모습은 자원하여 기쁨으로 행하고 있습니다.
그래서 항상 국제위러브유운동본부 장길자회장님과 회원들의 봉사활동에는 감동이있습니다.






지금도 혈액이 부족하여 생명이 위태로운 사람이 있다고 듣습니다.

사랑을 나누면 생명을 살릴 수 있기에 장길자 회장님과 국제위러브유운동본부 회원들은

헌혈하나둘운동을 통해 이웃에게 생명을 주는 사랑나눔을 실천합니다



국제위러브유운동본부 장길자회장님께서 사랑은 명사가 아니라 '동사'라고 말씀하십니다

사랑은 마음에, 생각으로 품고만 있는 것이 아니라 실천 했을 때 빛나고 더 아름다워집니다


'헌혈하나둘운동'에 참여함으로 혈액부족으로 어려움을 겪고 있는 이웃의 
생명을 살릴수 있다면
이것 만큼 값진 사랑나눔이 있을까 생각해봅니다.


국제위러브유운동본부 장길자 회장님의

'헌혈하나둘운동'은 온 세상을 따뜻하게 만드는 생명의 씨앗입니다. 



 국제위러브유운동본부(장길자 회장님) 헌혈하나둘운동 동참 

 출처 www.weloveu.or.kr